《黄色3.0 》剧情简介
【黄色3.0】
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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