《努努电影网首页 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。 -
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