《麻豆app官网 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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