《樱花动漫-专注的门户网站 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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