《直播大秀直播导航 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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