《看日批 》剧情简介
【看日批】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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