《免费软件下载器 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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