《花朵平台直播 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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