《97电视剧视频观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。 -
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