《美媚直播网 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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