《海角直播app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝(gān )火上炎(yán )。 -
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