《91视频下载入口 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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