《91抖音免费下载。 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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