《371.gg星星下载 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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