类型:其它 武侠 爱情 地区:英国 年份:2005
在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物,以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
内详
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