《星耀直播6262tv 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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