《格格导航app免费版安装 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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