《樱花9.1 》剧情简介

【樱花9.1】

  在这个(gè )时节该如何调理养生?宋(sòng )曙(shǔ )霞认为,在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火上炎。 -

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