《黄色的直播 》剧情简介
【黄色的直播】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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