《爱色播 》剧情简介
【爱色播】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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