《黄色特级 》剧情简介
【黄色特级】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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