《直播污文小说 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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