《夜伴直播视频大全 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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