《亚洲小说图片区 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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