《香蕉app下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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