《81漫画免费观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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