《亚洲不卡 》剧情简介
【亚洲不卡】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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