《咪咕漫画首页 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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