《9幺 》剧情简介

【9幺】

  在这个时节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物(wù ),以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。 -

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