《策驰影院 》剧情简介
【策驰影院】
在这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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