《77直播平台app官方版苹果版 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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