《yr50tv直播下载最新版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙(shǔ )霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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