《草b网站 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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