《格格导航官网 》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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