《313tv版跑鱼app直播 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少(shǎo )食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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