《9.1在线高清免费观 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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