《齐齐直播间官网 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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