在(zài )这个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为(wéi ),在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.cdsaiye.com. []