《蜜柚直播app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就(jiù )是说这个季(jì )节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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