《香妃xf88今天最新消息 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣(jù )等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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