《咪咕漫画官网 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或(huò )少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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