《格格导航官网版最新版 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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