《小红帽直播 》剧情简介
【小红帽直播】
在这个时(shí )节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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