《蜜糖直播平台二维码 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。 -
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