《咪咕漫画在线阅读 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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