《趣播app 安卓版 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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