《海外大秀直播 》剧情简介
【海外大秀直播】
在这个(gè )时节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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