《草b软件 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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