《成人+免费+国产+直播 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春(chūn )芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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