《81漫画资源库 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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